名古屋の社交ダンスに安心して挑戦する初心者向けレッスン | 楽しく学ぶ

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。フレイル予防に社交ダンス始めてみませんか。社交ダンスは姿勢が良くなり、全身運動になりま～す。音楽に合わせて、体を動かすので色々な体の部位に刺激を与…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。有酸素運動には社交ダンスがピッタリです。軽い膝の曲げ伸ばし、後退の運動等が織り交ざっているので。いいですよー有酸素運動（社交ダンス）をしてしっかり…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。私はボールルームへようこそ（漫画）を読んでいます。６５話まで読みました。（ライン漫画でちびちびと読んでいます。）今、主人公がカップルを組みそうな感…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。スポーツの秋、ちょっと野外活動は苦手でも少しは運動しなきゃと思ってる方にはピッタリ！！社交ダンス始めてみませんか。ストレス解消、運動不足解消！！〈…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。パソコンの前でお仕事頑張ってる方、背中が丸くなってませんか？肩がこりませんか？さあ、社交ダンスで姿勢を良くして、背中を綺麗にしませんか！！！運動不…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。昨日、岡谷鋼機名古屋公会堂にて社交ダンスの競技会が行われました。私は審査員でした。なんとなくですが、ダンスタイム、ベストカップル賞オナーダンスとい…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H)です。昨日は敬老の日うちの娘、おじいちゃん、おばあちゃんに電話してました。年齢に関係なく、その人にあったレッスンをしま～す。（高齢者、年配者～子供まで）…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。まだまだ暑い日が続いてますが皆さん元気ですか～。私は何とか頑張っています。（この暑さが治まったころ、どっと疲れが出るかな？！）昨日の中部日本ダンス…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。本当に暑い日が続いていますね。昨日、名古屋、40℃！！！焼け焦げそう何か世間では蓄積型熱中症が流行っているみたいです。〈豆知識〉熱中症対策にはバナナ…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。本当に暑い日が続いていますね。皆さん、元気ですかー私は少し夏バテ気味かなと思いますが、頑張っています。私が審査に行った静岡コンペで、中学生、小学生…