社交ダンス、運動不足解消に始めてみませんか。

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。

 

お仕事お疲れ様です。

運動不足になってませんか？

 

社交ダンスは有酸素運動です。（激しい運動ではありません）

また、適度にふくらはぎも鍛えられます！！

社交ダンスには前進運動のほかに後退運動やアップダウンの運動も

取り入れているので。

動脈硬化を予防できますよ。

 

適度な運動になって、動脈硬化の予防にもなります。

ぜひ、始めてみませんか。

まずは無料体験レッスンから！！

 

＃社交ダンス

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レッツダンス！！！