名古屋で社交ダンス、運動不足解消に始めてみませんか

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。

 

定年退職して運動不足になってる人に必見！！

社交ダンスは色々な運動ができます。

もちろん、前進後退、そして回転、アップダウン。

特に後退、回転、アップダウン運動は日頃してないので

使ってない筋肉が刺激され本当にいい運動になると思いま～す。

 

もちろん、その方のその方のペース、その方にあったレッスンを

していきます。

簡単なステップから年齢、その方にレベルに合わせて進めて行きま～す。

運動不足解消、リハビリがてらに

社交ダンス始めてみませんか

音楽合わせて、レッツステップ！！