名古屋の社交ダンスを学び大人の忙しい日々から解放 | 健康的な生活

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。早いもので今年ももう終わりですね。年末年始の休業12月28日（日）～1月４日（日）休業します。27日（土）までは平常通り営業します。今年も1年ありがとうご…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。昨日、クリスマス会を行いました。今回は参加者は少し少なかったんですがダンスタイム、ビンゴゲーム、デモ等で楽しみました。楽しい会だったと思います。初…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。明日はいよいよクリスマス会です。皆さん、思い切り楽しみましょう。・ダンスタイム・ビンゴゲーム・発表会・スペシャルデモを行います。当スクールの生徒さ…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。フレイル予防には社交ダンスは最適です。先日、テレビ朝日のモーニングショーでのフレイル予防対策として社交ダンスはいいですよーを見た人が入会しました。…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。今、世間ではインフルエンザ、風邪が流行ってるみたいですね。筋肉を鍛えることで風邪とかインフルエンザ等にかかりにくくなるみたいですよ。社交ダンスは有…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。長女の結婚式、無事に終わりました。バージンロード、やっぱり真っすぐ歩けませんでした。なぜか足がガタガタ震えてました。（言い訳、ドレスを踏みそうなの…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。いよいよ、11月29日（土）長女の結婚式です。涙、涙（嬉しい事なのに）バージンロードを歩く時、私どういう状況になるか真っすぐ歩けるかな！？ダンサー、社…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。フレイル予防に社交ダンス始めてみませんか。社交ダンスは姿勢が良くなり、全身運動になりま～す。音楽に合わせて、体を動かすので色々な体の部位に刺激を与…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。当スクールにおいて、12月２１日（日）15時～クリスマス会を開きます。〈内容〉・ダンスタイム・ミニデモ発表会・ゲーム（ビンゴゲーム等）・スペシャルデモ…

こんにちは。ナゴヤダンスワールド（H）です。有酸素運動には社交ダンスがピッタリです。軽い膝の曲げ伸ばし、後退の運動等が織り交ざっているので。いいですよー有酸素運動（社交ダンス）をしてしっかり…